
ご当地延岡の今朝は久し振りの曇り空。
昨日まで良く降りました。


天気は回復しましたが、しかし、海は波の高い状態が続いてるようで、今日は1.5mでうねりを伴い、明日は1.5mから2mと再び大きくなってうねりを伴うとの予報が発表されています。
明日から波が大きくなってくるのは昨日発生した 台風19号 の影響でしょうが、これで延期になっていた我がクラブの夏の恒例行事「夜釣り大会」は中止になる可能性大でしょうね。


ったく、今年の台風は困ったものです。



さて今日8月17日は「パ(8)イ(1)ナ(7)ップル」の語呂合わせから 株式会社ドール が制定した 「パイナップルの日」 記念日です。
パイナップルのクエン酸は胃腸の調子を整え、ブロメリンとともに腸内環境を整え、消化吸収を助けるとされており、含まれるビタミンB1は疲労回復に役立ち、疲れを残しにくくする効果があるそうです。
また、たっぷりと含まれたビタミンCは美肌にも効果的で、シミやそばかすの発生を抑えてくれるとされています。
その他、豊富な食物繊維により便通をスムーズにしてくれますので、生活習慣病の予防にも役立つと言われています。
夏の健康維持には持って来いの パイナップル 、元気に夏を乗り切るためにも大いに食べたいものです。

それではどちら様も、今日もぼちぼち張り切って明るく元気に笑顔で1日を楽しくお過ごし下さい。

今日もご安全に

最終更新日 : 2020-09-29