今日も暑かったですが、久し振りにクロスバイクで五ヶ瀬川護岸をちょろっと走り、
いつも通りの椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症による痛み予防の運動をぼちぼちやりました。
懸垂はついでにやってる運動ですが、体重が増えた今は一番苦痛になるメニューです。
いつも通りの椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症による痛み予防の運動をぼちぼちやりました。
懸垂はついでにやってる運動ですが、体重が増えた今は一番苦痛になるメニューです。
最終更新日 : 2020-09-29
価値ある１尾
磯に立って49年。 これまでに幾度となく後悔や挫折、屈辱を味わい、喜びや悲しみ、感動など様々な経験をさせて頂きました。 釣りに夢中になっていた頃に生まれのが私の生涯のテーマとなった『価値ある１尾』です。しかし、古希を過ぎてからは釣りの話題もめっきり減ってしまい、テーマとは程遠い話題がほとんどになってしまいました。 老いぼれ釣り師の少しばかりの釣行記とリハビリ運動や孫の話題、旅の話題、つまらないボヤキなどを１年無休で綴っているブログです。