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価値ある1尾

磯に立って49年。 これまでに幾度となく後悔や挫折、屈辱を味わい、喜びや悲しみ、感動など様々な経験をさせて頂きました。 釣りに夢中になっていた頃に生まれのが私の生涯のテーマとなった『価値ある1尾』です。しかし、古希を過ぎてからは釣りの話題もめっきり減ってしまい、テーマとは程遠い話題がほとんどになってしまいました。 老いぼれ釣り師の少しばかりの釣行記とリハビリ運動や孫の話題、旅の話題、つまらないボヤキなどを1年無休で綴っているブログです。

Top Page › 腰痛防止リハビリ運動の話題 › 金堂ヶ池
2020-04-11 (Sat)  17:53

金堂ヶ池

昨日はやらなかったし、明日は雨でやれないだろうから、昨日と明日の二日分をてげ気張ってやりました。


クロスカントリーショートコースを駆け上がって、頂上の東屋で腕立て伏せや腹筋運動などをやり、




途中のベンチでクランチをやって降りた時には心地好い汗が吹き出ていました。



最終更新日 : 2020-04-11

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