FC2ブログ

価値ある1尾

磯に立って48年。 これまでに幾度となく後悔や挫折、屈辱を味わい、喜びや悲しみ、感動など様々な経験をさせて頂きましたが、今はそのことを感謝しながら生きる毎日です。 そんな中で生まれたのが私のテーマとなった『価値ある1尾』でした。しかし、古希を過ぎてからは釣りの話題もめっきり減ってしまい、テーマとは程遠い話題がほとんどになってしまいました。 老いぼれ釣り師の少しばかりの釣行記とリハビリ運動や孫の話題、旅の話題、つまらないボヤキなどを1年無休で綴ったブログです。

Top Page › 腰痛防止リハビリ運動の話題 › 今日のリハビリ運動
2020-08-26 (Wed)  18:29

今日のリハビリ運動


午後からあまり雨が降りませんでしたので、ぼちぼちクランチや鉄棒の腹筋、


懸垂などで汗を流し、一通りの運動を終えて帰宅した途端、ザァ~ッと来ました。



どちら様も今日も一日お疲れ様でした。

明日もぼちぼち頑張りましょう。


最終更新日 : 2020-08-26

Comment







管理者にだけ表示を許可