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価値ある1尾

磯に立って50年。 これまでに幾度となく後悔や挫折、屈辱を味わい、喜びや悲しみ、感動など様々な経験をさせて頂きました。 釣りに夢中になっていた頃に生まれのが私の生涯のテーマとなった『価値ある1尾』です。しかし、古希を過ぎてからは釣りの話題もめっきり減ってしまい、テーマとは程遠い話題がほとんどになってしまいました。 老いぼれ釣り師の少しばかりの釣行記と身体のリハビリや孫の話題、旅の話題、つまらないボヤキなどを1年無休で綴っているブログです。

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2020-12-01 (Tue)  17:09

今日のリハビリ運動

天気は良かったのですが、夜間作業や孫たちのお迎え、釣りなどに託けてまたまた疎かになっていましたが、夜間作業も終わった事だし今日からぼちぼち始動です。




寒くなって来たのもありますが、最近腰の調子が最悪で、運動を怠けると痛みが酷くなる一方です。



腹筋や背筋、懸垂などを終えると汗びっしょり。



さぁ~、後はだれやみを楽しむばかりです。



最終更新日 : 2020-12-01

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