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価値ある1尾

磯に立って48年。 これまでに幾度となく後悔や挫折、屈辱を味わい、喜びや悲しみ、感動など様々な経験をさせて頂きましたが、今はそのことを感謝しながら生きる毎日です。 そんな中で生まれたのが私のテーマとなった『価値ある1尾』でした。しかし、古希を過ぎてからは釣りの話題もめっきり減ってしまい、テーマとは程遠い話題がほとんどになってしまいました。 老いぼれ釣り師の少しばかりの釣行記とリハビリ運動や孫の話題、旅の話題、つまらないボヤキなどを1年無休で綴ったブログです。

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2021-02-01 (Mon)  18:31

今日のリハビリ運動

今日も暖かったですねぇ~。

南西の風がかなり強く吹いていましたが、その影響でしょう昼前の車の気温は19℃をデジタル表示していました。



そんな中クロスカントリーショートコースをぼちぼち走って、





頂上の四阿で腹筋などをやり、





下の運動広場で懸垂などをやって、




最後にストレッチをやって終わる頃には汗びっしょりになっていました。



最終更新日 : 2021-02-01

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