
今朝は曇り空のご当地延岡市、宮崎地方気象台が午前5時に発表した予報では、曇りで昼過ぎから雨、所により雷を伴うとなっています。
今の時間は雨が降るような気配はありませんですが、庭木の水やりの負担から逃れるためにも昼過ぎからの雨に期待したいものです。
さて、今日は明日の大腸内視鏡検査のための食事制限の一日。

さて、今日は明日の大腸内視鏡検査のための食事制限の一日。
私は今まで病院で検査食を買って対応していましたが、昨年は大腸内が空っぽになるのに時間が掛かり過ぎたこともあって、今年は初めて自分で食事制限することにして、昨日の昼から始めました。
先ず昨日の昼は食パン一切れ、夜は霧島のロック3杯と豆腐、晩飯はうどんでした。
で、今日の朝メシは食パン一切れ、昼は素麺、夜は少な目のうどんでだれやみ無しの予定です。
今日と明日の辛い二日間になりそうですが、ぼちぼち張り切って検査に挑みます。
それではどちら様も今日もぼちぼち張り切って、明るく笑顔で元気に何事も無く一日を楽しくお過ごし下さい。

それではどちら様も今日もぼちぼち張り切って、明るく笑顔で元気に何事も無く一日を楽しくお過ごし下さい。

今日も1日ご安全!
最終更新日 : 2023-08-17