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価値ある1尾

磯に立って51年。 これまでに幾度となく後悔や挫折、屈辱を味わい、喜びや悲しみ、感動など様々な経験をさせて頂きました。 釣りに夢中になっていた頃に生まれのが私の生涯のテーマとなった『価値ある1尾』です。しかし、古希を過ぎてからは釣りの話題もめっきり減ってしまい、テーマとは程遠い話題がほとんどになってしまいました。 老いぼれ釣り師の少しばかりの釣行記と身体のリハビリや孫の話題、旅の話題、つまらないボヤキなどを1年無休で綴っているブログです。

Top Page › 腰痛防止リハビリ運動の話題 › チョー久し振りとなった今日のリハビリ運動
2024-04-17 (Wed)  18:14

チョー久し振りとなった今日のリハビリ運動

昨年末に就役した夜間作業以降怠けて中断していたリハビリ運動でしたが、本日ようやくその気になってぼちぼち張り切って始めました。

いやぁ~しかし、四ヶ月以上のブランクは大きかったですねぇ~。

何をやっても息が切れて、ふうふうハァハァ、

当然、懸垂をやっても全く体が上がりません。

時間を掛けて焦らず、以前の状態にぼちぼちと戻さなければです。

最終更新日 : 2024-04-17

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