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価値ある1尾

磯に立って51年。 これまでに幾度となく後悔や挫折、屈辱を味わい、喜びや悲しみ、感動など様々な経験をさせて頂きました。 釣りに夢中になっていた頃に生まれのが私の生涯のテーマとなった『価値ある1尾』です。しかし、古希を過ぎてからは釣りの話題もめっきり減ってしまい、テーマとは程遠い話題がほとんどになってしまいました。 老いぼれ釣り師の少しばかりの釣行記と身体のリハビリや孫の話題、旅の話題、つまらないボヤキなどを1年無休で綴っているブログです。

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2020-06-13 (Sat)  17:17

今日のリハビリ運動

今日は蒸し暑い中を早い時間からクロスカントリーショートコースを駆け上って、




途中のベンチでクランチをやったり、




頂上の東屋で腕立て伏せや腹筋などをやって、




下の運動広場で張り切って腹筋や懸垂などをやっていましたが、雨が降って来たので途中で切り上げました。

明日は島野浦の渡船が船止めになりましたので、これから帰ってシャワーを浴びたらゆっくりとだれやみです。




最終更新日 : 2020-06-13

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